一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
 人生要走万里路，迈好强身第一步。
 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
 今天不走，明天要跑。
 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
 开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！
 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
 出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
 只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
 生命在于运动。
 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
 生命就是运动，人的生命就是运动。
 生命像河流，运动防腐臭。
 生活多美好啊，运动锻炼欢乐无穷。
 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
 多一分运动，少一分病痛。
 如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往胜利道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
 有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。
 即使此刻，对手也在不停地锻炼。
 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的欢乐。
 我努力过了，不管胜利与否我不后悔。
 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
 身体健康者常年轻。
 运动工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
 运动之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
 运动是一切生命的源泉。
 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
 现在流的'口水，将成为明天的眼泪。
 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
 活水贵在流动，生命贵在运动。
 活动有方，五脏自和。
 健身能长寿，不容再等候。
 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
 请享受无法回避的痛苦。
 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
 谁也不可能轻易胜利，它来自彻底的自我管理和毅力。
 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
 磨练肌胳，防病御症。